セルフプラン作成、本当に一人で大丈夫？
さいたま市の市役所で「セルフプランを作成してください」と言われた保護者の皆さま。書類を前にして、こんな不安を抱えていませんか？
でも、セルフプランを選択すると決めた保護者の皆さま、こんな不安を抱えていませんか？
「何から始めればいいのかわからない…」 「間違った選択をしてしまったらどうしよう」 「子どもに合わないサービスを選んでしまったら…」
この記事では、セルフプランで計画作成を行う場合に「絶対に気をつけるべきポイント」をお伝えします。また、「やっぱり専門家に任せたい」という場合の選択肢についてもご説明します。
セルフプラン作成で最も多い3つの失敗パターン
失敗パターン1：「事業所選びの落とし穴」
よくある失敗例： 「ホームページがきれいで、電話対応も丁寧だったので即決。でも実際に通い始めると、個別対応はほとんどなく、ただ預かってもらうだけ。半年経っても子どもに変化が見られず、『こんなはずじゃなかった』と後悔しています。」（5歳児の母親）
何が問題だったのか：
- 見学をせずにホームページだけで判断
- 具体的な支援内容を確認しなかった
- 他の事業所との比較検討をしなかった
- スタッフの専門性を確認しなかった
失敗パターン2：「利用頻度設定の間違い」
よくある失敗例： 「事業所から『週4回は来てください』と言われて、そのまま計画書に記載。でも子どもには負担が重すぎて、毎回『行きたくない』と大泣き。でも一度決めた計画をどう変更すれば良いのかわからず困っています。」（7歳児の父親）
何が問題だったのか：
- 子どもの体力・集中力を考慮しなかった
- 事業所の都合を優先してしまった
- 段階的に回数を増やす発想がなかった
- 計画変更の方法を事前に確認しなかった
失敗パターン3：「サービス選択のミスマッチ」
よくある失敗例： 「言葉の遅れが心配で児童発達支援を選択。でも通っている事業所は運動療法が中心で、言語面のサポートはほとんどなし。言語聴覚士のいる事業所にすれば良かったと後悔しています。」（4歳児の母親）
何が問題だったのか：
- サービス名だけで内容を判断してしまった
- 子どものニーズと事業所の専門性がマッチしていなかった
- 専門職の配置状況を確認しなかった
- 複数のサービスを組み合わせる発想がなかった
セルフプラン作成時に絶対チェックすべき10のポイント
ポイント1：お子さんの現状を客観視する
やってしまいがちな間違い：
- 「普通にできる」「まあまあできる」という曖昧な評価
- 他の子と比較して過度に心配したり、逆に楽観視したりする
- 家庭での様子だけで判断し、集団での様子を把握していない
正しいアプローチ：
- 発達チェックリストを活用して具体的に評価
- 保育園・幼稚園の先生からの客観的な意見も収集
- 医療機関での発達検査結果があれば参考にする
- 「できること」「できないこと」を具体的な行動で記録
注意すべき項目：
- 言語面：理解語彙、表出語彙、会話の継続性
- 運動面：粗大運動、微細運動、協調性
- 社会性：他者との関わり、集団参加、ルール理解
- 日常生活：食事、排泄、着替え、身だしなみ
- 認知面：注意集中、記憶、学習能力
ポイント2：サービスの種類と内容を正確に理解する
やってしまいがちな間違い：
- サービス名だけで内容を推測する
- 「児童発達支援＝療育」と単純に考える
- 事業所による支援内容の違いを知らない
正しいアプローチ：
児童発達支援の実際：
- 基本的な日常生活動作の習得
- 集団生活への適応準備
- 個別課題への取り組み
- 保護者支援・相談
放課後等デイサービスの実際：
- 放課後・休日の居場所提供
- 宿題等の学習支援
- 社会性・協調性の育成
- 余暇活動の充実
保育所等訪問支援の実際：
- 集団生活適応のための専門的支援
- 園・学校スタッフへの助言
- 環境調整の提案
- 個別的な関わり方の指導
重要な注意点： 同じサービス名でも事業所によって支援内容は大きく異なります。必ず具体的な支援内容を確認しましょう。
ポイント3：事業所見学で確認すべき必須項目
やってしまいがちな間違い：
- 施設がきれいかどうかだけで判断
- 説明を聞いただけで見学終了
- 営業時間外に見学して実際の活動を見ていない
見学時の必須チェック項目：
スタッフの専門性：
- 有資格者の配置状況（保育士、児童指導員、理学療法士等）
- 障害児支援の経験年数
- 研修受講状況
- スタッフと子どもたちの関わり方
実際の支援内容：
- 個別支援計画の具体例
- 1日の流れとプログラム内容
- 個別対応の時間と集団活動のバランス
- 使用している教材や支援ツール
環境面：
- 安全対策（けが防止、感染症対策等）
- 構造化された環境づくり
- 子どもの特性に応じた配慮
- 清潔さと整理整頓
他の利用者の状況：
- 年齢層と障害特性の幅
- 利用者同士の相互作用
- お子さんとの相性
- 定員に対する実際の利用者数
ポイント4：利用頻度設定の考え方
やってしまいがちな間違い：
- 事業所の提案をそのまま受け入れる
- 「多い方が良い」という思い込み
- 他のサービスや活動との兼ね合いを考えない
適切な頻度設定のポイント：
お子さんの特性を考慮：
- 集中できる時間の長さ
- 新しい環境への適応力
- 疲れやすさやストレス耐性
- 他の活動（習い事、通院等）との兼ね合い
段階的な利用開始：
- 最初は週1回から始める
- 慣れてきたら徐々に回数を増やす
- 子どもの反応を見ながら調整
- 無理をしない現実的な設定
家族の都合も重要：
- 送迎の負担
- 仕事との両立
- きょうだい児への影響
- 経済的な負担
ポイント5：複数事業所利用時の注意点
やってしまいがちな間違い：
- それぞれの事業所が別々の方向性で支援
- 情報共有がなされていない
- スケジュールの重複や過密化
- 子どもの混乱を考慮していない
成功するための調整ポイント：
支援方針の統一：
- 各事業所に同じ支援目標を伝える
- 支援方法の統一（褒め方、指示の出し方等）
- 定期的な情報共有の仕組み作り
- 矛盾する指導方法の回避
スケジュール調整：
- 子どもの体力を考慮した配置
- 移動時間の確保
- 休息日の設定
- 家族時間の確保
ポイント6：計画書作成時の記載注意点
やってしまいがちな間違い：
- 抽象的・曖昧な表現で記載
- コピー＆ペーストで手抜き作成
- 整合性のない記載内容
- 将来の見通しがない短期的な計画
適切な記載方法：
具体的で測定可能な目標設定： ×「コミュニケーション能力の向上」 ○「身振り手振りを使って要求を伝えられる」
×「社会性の育成」 ○「友達と10分間一緒に遊ぶことができる」
支援の必要性を明確に記載：
- 現在の困りごとを具体的に記述
- 支援を受けることで期待される変化
- 家族の生活への影響
- 将来の自立に向けた見通し
ポイント7：事業所との契約前確認事項
やってしまいがちな間違い：
- 重要事項説明書を読まずに署名
- 口約束で済ませてしまう
- 緊急時の対応を確認していない
- 解約条件を確認していない
契約前の必須確認項目：
サービス提供の詳細：
- 具体的な支援内容と時間
- スタッフ配置と有資格者の関与
- 個別支援計画の作成・更新頻度
- 保護者との情報共有方法
料金と諸費用：
- 基本料金以外の費用（おやつ代、教材費等）
- 送迎費用の有無と範囲
- キャンセル料の規定
- 追加サービスの料金
緊急時・トラブル時の対応：
- けがや体調不良時の対応
- 問題行動が起きた時の対処法
- 保護者への連絡方法
- 損害賠償に関する規定
ポイント8：モニタリングの準備
やってしまいがちな間違い：
- 半年後の見直し時期を忘れる
- 変化の記録を残していない
- 主観的な感想だけで評価
- 問題があっても我慢してしまう
効果的なモニタリングのために：
記録の取り方：
- 毎月の変化を具体的に記録
- 事業所からの報告内容を保存
- 家庭での変化も詳細に記録
- 写真や動画での記録も活用
評価の観点：
- 設定した目標の達成度
- 想定外の変化や成長
- 新たに見えてきた課題
- 家族の負担や満足度
ポイント9：関係機関との連携
やってしまいがちな間違い：
- 事業所にすべて任せきり
- 保育園・学校との情報共有不足
- 医療機関との連携を怠る
- 家族の役割を明確にしていない
効果的な連携のポイント：
情報共有の仕組み：
- 定期的な連絡ノートや報告書
- 必要に応じた関係者会議
- 緊急時の連絡体制
- 個人情報の取り扱いルール
役割分担の明確化：
- 各機関の専門性を活かした役割
- 重複する支援の整理
- 責任の所在の明確化
- 保護者の役割と負担の調整
ポイント10：将来を見据えた計画策定
やってしまいがちな間違い：
- 目先の問題解決だけを考える
- 就学や進級への準備不足
- 本人の意向を考慮していない
- 社会自立への見通しがない
長期的な視点での計画作成：
ライフステージを考慮：
- 就学準備（小学校入学前2年間）
- 学童期の支援（小学1年〜6年）
- 思春期の課題（中学・高校生）
- 成人期への移行準備
段階的な目標設定：
- 短期目標（3〜6ヶ月）
- 中期目標（1〜2年）
- 長期目標（3〜5年）
- 最終的な自立目標
セルフプラン作成で陥りやすい「心理的な罠」
罠1：「完璧主義の罠」
症状： 「間違いが許されない」「最初から完璧な計画を作らなければ」と思い込み、決断できなくなる
対処法：
- セルフプランは後から変更可能
- まずは始めることが重要
- 完璧よりも子どもに合った支援を優先
- 経験しながら調整していく姿勢が大切
罠2：「情報過多の罠」
症状： ネットで情報を調べすぎて、かえって混乱し、判断できなくなる
対処法：
- 信頼できる情報源に絞る
- 実際に見学して自分の目で確認
- 他の保護者の意見は参考程度に
- お子さんの個別性を最優先に考える
罠3：「他人任せの罠」
症状： 「専門家ではないから」「事業所の方が詳しいから」と、すべてを相手に委ねてしまう
対処法：
- 最終的な判断は保護者が行う
- 疑問があれば遠慮なく質問する
- セカンドオピニオンを求めることも重要
- お子さんのことを一番知っているのは保護者
罠4：「比較の罠」
症状： 他の子どもや家庭と比較して、必要以上に不安になったり、無理をしたりする
対処法：
- お子さんの個性と特性を受け入れる
- 他の子との比較ではなく、過去の成長と比較
- 家族の価値観と生活スタイルを大切に
- 無理のない範囲での支援を心がける
こんな時は計画相談支援の利用を検討しましょう
セルフプラン作成が困難な状況
複雑なニーズがある場合：
- 複数の障害特性がある
- 医療的ケアが必要
- 強度行動障害がある
- 重度の知的障害がある
家族状況が複雑な場合：
- ひとり親世帯で時間的制約が大きい
- きょうだい児も支援が必要
- 保護者自身が障害や疾患を抱えている
- 経済的な制約が大きい
地域資源が限られている場合：
- 利用可能な事業所が少ない
- 専門的な支援が必要だが近くに事業所がない
- 送迎の問題で選択肢が限られる
計画相談支援利用のメリット
相談支援専門員による支援：
- 専門的な視点での総合判断
- 中立的な立場での事業所選択支援
- 関係機関との連携調整
- 継続的なモニタリングと改善
- 全額公費負担で自己負担0円
さいたま市でセルフプラン作成を成功させるための地域情報
浦和エリアの特徴
利用可能な主な事業所：
- 児童発達支援事業所：8箇所
- 放課後等デイサービス：12箇所
- 保育所等訪問支援：3箇所
交通アクセス：
- JR東北本線・高崎線・京浜東北線利用可能
- バス路線も充実
- 送迎サービス提供事業所多数
教育機関との連携：
- 特別支援学級設置校多数
- 通級指導教室の充実
- 市立養護学校との連携
大宮エリアの特徴
利用可能な主な事業所：
- 児童発達支援事業所：10箇所
- 放課後等デイサービス：15箇所
- 保育所等訪問支援：4箇所
特色ある事業所：
- 医療的ケア対応事業所あり
- 専門職配置の充実した事業所多数
- 土日祝日対応の事業所あり
地域資源：
- さいたま市総合療育センター
- 大宮医師会の協力体制
- ボランティア団体の活動も活発
さいたま市全体の特徴
制度的な特色：
- 障害児相談支援事業所の充実に向けた取り組み
- 医療的ケア児支援の強化
- インクルーシブ教育の推進
利用者支援：
- 相談窓口の設置
- 保護者向け研修会の開催
- 事業所情報の公開
セルフプランか計画相談支援か？サポートのご案内
Un-School計画ができること
セルフプラン作成をサポートする場合：
- 現状のアセスメント支援
- 適切なサービス選択のアドバイス
- 事業所選びの客観的評価
- 計画書作成の具体的サポート
計画相談支援を提供する場合：
- 相談支援専門員による専門的な計画作成
- 継続的なモニタリングと計画見直し
- 事業所との調整代行
- 関係機関との連携調整
- どちらも全額公費負担で自己負担0円
どちらを選ぶか迷っている方へ
1. まずは相談
- セルフプランか計画相談支援か、どちらが良いか一緒に考えましょう
- お子さんの状況や家族のニーズを詳しくお聞きします
2. セルフプラン作成支援
- セルフプランを選択される場合は、作成過程をサポートします
- 失敗しないためのポイントをお伝えします
3. 計画相談支援への切り替え
- やっぱり専門家に任せたいという場合は、計画相談支援に切り替え可能です
1. 初回相談（90分）
- 現在の状況の詳細ヒアリング
- セルフプラン作成の方針決定
- 注意すべきポイントの説明
2. 事業所選択支援
- 候補事業所のリストアップ
- 見学時のチェックポイント指導
- 見学結果の評価・比較
3. 計画書作成支援
- 適切な記載内容のアドバイス
- 書類作成の実務サポート
- 提出前の最終チェック
4. 事後フォロー
- 利用開始後の状況確認
- 問題発生時の相談対応
- 定期的な見直しサポート
よくある質問
Q: セルフプランと計画相談支援、どちらがおすすめ？ A: お子さんの状況や家族のニーズによって異なります。複雑なニーズがある場合や専門的なサポートを希望される場合は計画相談支援をおすすめします。まずは一度ご相談ください。
Q: セルフプラン作成の途中で計画相談支援に変更できる？ A: もちろん可能です。作成過程で「やっぱり専門家に任せたい」と思われた場合は、いつでも切り替えできます。
Q: 費用はどちらが安い？ A: どちらも全額公費負担で自己負担は0円です。費用面での違いはありません。
Q: どのくらいの期間で計画が完成する？ A: セルフプランの場合は1〜2ヶ月、計画相談支援の場合は2〜4週間程度が目安です。
まとめ：セルフプランか計画相談支援か、最適な選択を
障害福祉サービスを利用するための「サービス等利用計画」は、セルフプランか計画相談支援、どちらかの方法で作成する必要があります。
セルフプランが向いている場合：
- 支援ニーズがシンプルで明確
- 自分で情報収集・判断することを好む
- 時間をかけて じっくり検討したい
計画相談支援が向いている場合：
- 複雑なニーズがある
- 専門的なアドバイスを求めている
- 継続的なサポートを希望する
- 事業所選択で迷っている
最も重要なのは： どちらを選択するにせよ、お子さんにとって最適な支援が受けられることです。
浦和・大宮エリアで子どもの発達支援をお考えの保護者の皆さま、セルフプランか計画相談支援かで迷われた際は、お気軽にご相談ください。
お子さんにとって最適な支援計画を、一緒に考えましょう。
こども相談支援Un-School計画
〒さいたま市（詳細な住所は公式サイトでご確認ください）
https://fabrico.fun/consultation/
セルフプラン・計画相談支援 選択相談 初回相談全額公費負担
「セルフプランか計画相談支援か迷っている」そんな方のための専門サポート
さいたま市・浦和・大宮で障害児支援の計画作成でお困りの保護者の皆さま、セルフプランか計画相談支援か、最適な選択を一緒に考えませんか？まずはお気軽にご相談ください。